百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
二寶媽的廚房
83 食譜 478 粉絲

燙秋葵

燙秋葵

描述

夏日降至
有時想來點清爽的口感
又不想太廢工
燙一燙即可上桌

秋葵還有減肥排毒的功效

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 秋葵先用鹽巴將表面的毛搓掉
比較不會影響口感
蒂的部分切掉一點
再用水洗淨

    秋葵先用鹽巴將表面的毛搓掉 比較不會影響口感 蒂的部分切掉一點 再用水洗淨

  • 煮一鍋沸水
加入一點點鹽巴
放入秋葵
燙大約一分鐘
撈起沖冷開水
瀝乾

    煮一鍋沸水 加入一點點鹽巴 放入秋葵 燙大約一分鐘 撈起沖冷開水 瀝乾

  • 夏日清爽蔬菜上桌

    夏日清爽蔬菜上桌

1.2 萬 瀏覽
avatar
二寶媽的廚房 83 食譜 478 粉絲

我是一個職業媽媽 平常沒事愛嘗試料理 喜歡做點不一樣的 收買孩子的胃 挑戰不同的料理 看著孩子開心的吃 真的很幸福

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

玉米濃湯 白菜滷 涼拌小黃瓜 炒麵 炒飯 小黃瓜 糖葫蘆 茄子 南瓜 豆腐 娃娃菜 低脂高蛋白 蒸蛋 糖醋排骨 瓜仔肉 蕃茄燉牛肉 金針菇 三杯雞 麻婆豆腐 番茄炒蛋 地瓜 高麗菜飯 鮭魚 高麗菜 雞肉 菠菜 早餐 雞蛋豆腐 雞胸肉 杏鮑菇 四季豆 滷肉 馬鈴薯燉肉 餅乾 櫛瓜 打拋豬 排骨 台式泡菜 香菇雞湯 湯麵 竹筍 義大利麵 家常菜 粽子 番茄 酸辣湯 花椰菜 雞湯 馬鈴薯