家常菜|蒜香空心菜 山山廚房 24 食譜 574 粉絲 追蹤 39 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 空心菜的營養非常豐富ㄛ！ 富含鈣、維生素A等人體所需營養 夏天正是空心菜的產季 好吃又新鮮🤤 最重要的是 便宜ჱ̒ ｰ̀֊ｰ́ ) 料理起來也簡單 份量 4 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 空心菜 一把 鹽巴 適量 蒜末 適量 大辣椒 一支 步驟 將空心菜洗淨切段備用 辣椒切段 蒜頭切末備用 開中火燒熱炒鍋 加入蒜末爆香 接著倒入空心菜，並開中大火 稍微拌炒後加入鹽調味 差不多熟透後加入辣椒翻炒 即可出鍋！ 小撇步 選用當季的蔬菜，既可以保護荷包 又可以吃到最新鮮好吃的蔬菜🤤 3,931 瀏覽 2022/05/13 發表
