浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲 追蹤 木耳蒸肉片 描述 【木耳蒸肉片】低卡料理 食譜影片連結:https://youtube.com/shorts/FTGKFDvQRdQ 更多食譜連結:https://youtube.com/user/mary681031 簡易的電鍋低卡料理,只有簡單調味,有蛋白質和高膳食纖維,低脂又低卡,健康又好吃 12 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 乾木耳 30克 肉片 100克 辣椒 10克 蒜片 10克 醬油 1匙 米酒 1匙 玉米粉 1匙 蔥花 少許 步驟 乾木耳泡軟後,洗淨瀝乾 肉片用醬油、米酒、胡椒粉玉米粉醃漬後,放入木耳、辣椒、蒜片抓拌均勻 放入電鍋,外鍋放1杯水蒸熟,撒點蔥花即可 美味上桌 4,219 瀏覽 2022/05/12 發表