百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
浦維老師的料理廚房
1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

木耳蒸肉片

木耳蒸肉片

描述

【木耳蒸肉片】低卡料理
食譜影片連結:https://youtube.com/shorts/FTGKFDvQRdQ
更多食譜連結:https://youtube.com/user/mary681031
簡易的電鍋低卡料理,只有簡單調味,有蛋白質和高膳食纖維,低脂又低卡,健康又好吃

12 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 乾木耳泡軟後,洗淨瀝乾

    木耳泡軟後,洗淨瀝乾

  • 肉片用醬油、米酒、胡椒粉玉米粉醃漬後,放入木耳、辣椒、蒜片抓拌均勻

    肉片用醬油、米酒、胡椒玉米粉醃漬後,放入木耳辣椒片抓拌均勻

  • 放入電鍋,外鍋放1杯水蒸熟,撒點蔥花即可

    放入電鍋,外鍋放1杯水蒸熟,撒點花即可

  • 美味上桌

    美味上桌

4,219 瀏覽
avatar
浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜!」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 番茄炒蛋 瓜仔肉 豆腐 馬鈴薯 糖葫蘆 低脂高蛋白 小黃瓜 酸辣湯 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 雞胸肉 四季豆 雞肉 家常菜 麻婆豆腐 竹筍 鮭魚 雞蛋豆腐 香菇雞湯 湯麵 滷肉 三杯雞 蕃茄燉牛肉 打拋豬 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 台式泡菜 玉米濃湯 雞湯 白菜滷 番茄 糖醋排骨 早餐 炒麵 高麗菜飯 金針菇 菠菜 餅乾 南瓜 炒飯 娃娃菜 地瓜 粽子 義大利麵 排骨 花椰菜 高麗菜 蒸蛋