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浦維老師的料理廚房
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木耳蒸肉片

木耳蒸肉片

描述

【木耳蒸肉片】低卡料理
食譜影片連結:https://youtube.com/shorts/FTGKFDvQRdQ
更多食譜連結:https://youtube.com/user/mary681031
簡易的電鍋低卡料理,只有簡單調味,有蛋白質和高膳食纖維,低脂又低卡,健康又好吃

12 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 乾木耳泡軟後,洗淨瀝乾

    木耳泡軟後,洗淨瀝乾

  • 肉片用醬油、米酒、胡椒粉玉米粉醃漬後,放入木耳、辣椒、蒜片抓拌均勻

    肉片用醬油、米酒、胡椒玉米粉醃漬後,放入木耳辣椒片抓拌均勻

  • 放入電鍋,外鍋放1杯水蒸熟,撒點蔥花即可

    放入電鍋,外鍋放1杯水蒸熟,撒點花即可

  • 美味上桌

    美味上桌

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浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

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