《雀巢營養師精選料理》蓮藕蝦鬆

雀巢鷹牌煉奶
20 食譜 90 粉絲

描述

[雀巢鷹牌煉奶食譜-煉上好營養]
天氣實在好熱,廚房都快要無立足之地,這時候來煮一些輕食小菜,生菜蝦鬆清脆爽口,是非常適合夏天的美食喔!

還有更多美味料理等你來發掘!
https://instagram.com/nestle_eagletw?igshid=YmMyMTA2M2Y=

份量

2 人份

食材

120g
80g
5g
60g
少許

步驟

  • 將蓮藕洗淨切碎

    將蓮藕洗淨切碎

  • 將蝦仁川燙切丁

    將蝦仁川燙切丁

  • 油鍋放入蒜頭爆香,加入蓮藕與蝦仁翻炒

    油鍋放入蒜頭爆香,加入蓮藕與蝦仁翻炒

  • 加入雀巢鷹牌煉奶和水、鹽巴少許,翻炒收乾

    加入雀巢鷹牌煉奶和水、鹽巴少許,翻炒收乾

  • 起鍋放於洗淨的羅美生菜,完成

    起鍋放於洗淨的羅美生菜,完成

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雀巢鷹牌煉奶 20 食譜 90 粉絲

◎雀巢鷹牌煉奶使用純鮮乳製成,成分單純只有鮮乳跟糖,堅持無添加防腐劑、乳化劑及其他化學成分,口味香濃無負擔,是兼具美味及營養的好選擇,更是百搭的調味料! ◎除了經典的甜食,還能搭配鹹食入菜,增添濃郁的奶香味與滑順口感,料理美味再升級!讓鷹牌煉奶幫你助攻,天天變出不同新菜色!享受美食的同時也可以兼顧營養的補充喔!

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