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劉太太 日常料理
143 食譜 320 粉絲

❤️魚柳涼拌黃豆芽❤️下飯好物❤️

❤️魚柳涼拌黃豆芽❤️下飯好物❤️

描述

夏天食慾不佳時,劉太太通常會做這道涼拌豆芽給劉先生開胃,裡面有虱目魚滿滿的蛋白質和風味極佳的木魚花❤️
胡蘿蔔自然的甜味讓身心靈都被療癒了❤️
蓋在飯上會讓人一口接著一口的扒飯😂
劉太太不吃白米飯所以會蓋在生菜上面,也超開胃❤️

希望各位小夥伴們會喜歡❤️

11 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 胡蘿蔔刨絲後和豆芽菜下水煮熟❤️

    胡蘿蔔刨絲後和豆芽菜下水煮熟❤️

  • 豆芽菜和胡蘿蔔撈起後繼續燙虱目魚柳,等魚柳全熟後撈起壓碎並和豆芽菜胡蘿蔔混合均勻❤️

    豆芽菜和胡蘿蔔撈起後繼續燙虱目魚柳,等魚柳全熟後撈起壓碎並和豆芽菜胡蘿蔔混合均勻❤️

  • 加入鰹魚醬油和木魚花攪拌均勻即可❤️

    加入鰹魚醬油和木魚花攪拌均勻即可❤️

  • 裝入保鮮盒,給老公帶便當囉❤️
希望各位小夥伴們會喜歡❤️

    裝入保鮮盒,給老公帶便當囉❤️ 希望各位小夥伴們會喜歡❤️

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劉太太 日常料理 143 食譜 320 粉絲

劉太太有Instagram啦❤️ 請各位小夥伴們多多支持❤️ 👇 instagram.com/cookdaily_27 看著小夥伴們照著食譜一起動手做就覺得很開心❤️ 希望能夠做出小夥伴們在家也可以上手的簡單健康小食,一起變得更加健康,吃的更加開心❤️

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