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湘湘素食
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可可香蕉燕麥杏仁塔

可可香蕉燕麥杏仁塔

描述

#可可香蕉燕麥杏仁塔
超好吃的!完全滿足我想吃巧克力塔的味蕾,而且成份單純作法簡單,雖然熱量不一定低😆,噢!我愛巧克力

🔺FB連結
https://www.facebook.com/1412018535/posts/10220910761424760/?d=n

#湘湘素食
#素食 #蔬食 #全素 #純素
#聽著古典音樂做甜點的午後

6 說讚

食材

步驟

小撇步

🍫作法:
1️⃣預熱烤箱160度十分鐘
2️⃣香蕉、燕麥片、杏仁粉混合均勻
3️⃣烤盤刷油後鋪上塔皮
4️⃣塔皮入烤箱160度約10-15分,取出放涼
5️⃣巧克力隔水加熱餘溫融化後,拌入已過篩兩次的嫩豆腐(也可以事先煮過再壓出多餘水份)、岩鹽為內餡
6️⃣將內餡放入塔皮,烤箱160度十分鐘左右,灑上可可粉完成

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湘湘素食 200 食譜 1,892 粉絲

蔬食生活約23年,平常喜歡自己亂亂煮,想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚,讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊,藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃,菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良,簡單吃就美味,有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生

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