【老菜脯枸杞地瓜雞湯】清明節氣，溫胃護眼

描述

清明時節可以多吃些蔬菜水果，例如地瓜、白菜、蘿蔔、芋頭等，可以溫胃祛濕，適宜多吃！有「超級食物」之稱的地瓜，不但有益心臟健康、穩定血糖，夏天又要到了！更是減肥的好夥伴，跟老菜脯一起燉湯，非常清爽、有飽足感，孩子放學二話不說先遞上一碗，晚餐就可以煮少一點，還有加上護眼法寶「枸杞」，很適合整天盯著電腦、讀書的人呦～