484 食譜 1,790 粉絲

香料烤蔬菜

Name: 香料烤蔬菜 by 懶人蘿阿姨
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 青花椰菜 1顆; 櫛瓜 1條; 安食小品醬鹽 隨意; 黑胡椒粒 隨意; 義大利香料 隨意; 橄欖油 2大匙

描述

任何蔬菜都適用的料理方式👌🏼
轉開烤箱就可以去看電視，忙別的，
很適合懶人的料理😆

蘿阿姨愛用的調味料-安食小品
臉書搜尋「安食小品」👍🏼

20 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

熱量

VIP 獨享

食材

青花椰菜

1顆
櫛瓜

1條
安食小品醬鹽

隨意
黑胡椒粒

隨意
義大利香料

隨意
橄欖油

2大匙

步驟

備料時將烤箱預熱。建議用溫度200度左右預熱10分鐘，可以依家中烤箱自行調整。蔬菜洗淨後瀝乾，不要殘留水分。把各種蔬菜都切成一致的大小，確保烘烤時能夠平均受熱。淋上足量的橄欖油，均勻攪拌足以讓蔬菜外部裹上一層光滑、油亮的外衣。確保蔬菜彼此間有足夠的空間
均勻灑上安食小品的醬鹽、黑胡椒、義大利香料，烤10-15分鐘完成✅

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2022/03/26 發表

懶人蘿阿姨 484 食譜 1,790 粉絲

懶人蘿阿姨在廚房的心路歷程分享，突如其來創意發想，善用冰箱剩料，追求營養健康之餘也要漂亮和好吃，懶惰如蘿阿姨都能輕鬆完成的餐點😉 勤儉持家蘿牌料理食譜和大家分享！食譜邀稿，產品推薦文，歡迎聯繫：[email protected] IG: @deerndear4ever @ansufoodie @cocoa_equations

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