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羽的實驗廚房
72 食譜 315 粉絲

蔬食佐黃金炒飯

蔬食佐黃金炒飯

描述

帶便當,剩飯的華麗登場
都很好用呢
一個鍋子就搞定的好料理

1 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 食材先處理
洗乾淨
切絲切丁

    食材先處理 洗乾淨 切絲切丁

  • 白飯打入雞蛋
拌均勻

    白飯打入雞蛋 拌均勻

  • 熱油放入拌勻雞蛋的白飯
翻炒

    熱油放入拌勻雞蛋的白飯 翻炒

  • 粒粒分明時
加點胡椒鹽即可完成

有的人也會加上番茄醬

    粒粒分明時 加點胡椒鹽即可完成 有的人也會加上番茄

  • 炒飯起鍋

鍋子裡加些油
放入青蔥
有香氣後加入香菇,豆子,高麗菜
翻炒一下子加入鹽巴,烹大師熟了就起鍋

要帶便當千萬不要炒太久
隔日蒸過太爛

    炒飯起鍋 鍋子裡加些油 放入青 有香氣後加入香菇,豆子,高麗菜 翻炒一下子加入鹽巴,烹大師熟了就起鍋 要帶便當千萬不要炒太久 隔日蒸過太爛

  • 便當盒放入炒飯
上面鋪滿蔬菜
就是完成囉!

像我還會另外裝幾塊甘蔗雞一起給孩子帶去配著吃
大家也可以加漢堡排,牛肉片,雞排之類給成長中孩子足夠的蔬菜量跟蛋白質喲!

    便當盒放入炒飯 上面鋪滿蔬菜 就是完成囉! 像我還會另外裝幾塊甘蔗雞一起給孩子帶去配著吃 大家也可以加漢堡排,牛肉片,雞排之類給成長中孩子足夠的蔬菜量跟蛋白質喲!

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羽的實驗廚房 72 食譜 315 粉絲

工作之後 很難有時間煮飯也暫時無法上來寫食譜 ----------- 煮東西做烘焙應該要有自己的風格 開心的做菜 就是美味 每個人的調味都應該要經過自己多次嘗試 找到屬於自己的家常料理 很高興能跟大家分享 要是我很久沒放食譜就是家裡有事在忙喲!或是煮了根本沒空拍照@_@

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