草莓優酪乳 / 健康飲品

Amy's Kitchen
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描述

草莓的季節
早餐來杯草莓優酪乳
微酸甜是幸福的滋味

自己的飲料自己做
會按果汁機就能行~

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • ●用冷凍草莓,想吃草莓很方便。
(冷凍莓果不用洗直接打果汁,建議用乾淨湯匙挖取,衛生也可避免剩下的莓果被汙染)

    ●用冷凍草莓,想吃草莓很方便。 (冷凍莓果不用洗直接打果汁,建議用乾淨湯匙挖取,衛生也可避免剩下的莓果被汙染)

  • ●優酪乳選習慣喝或方便買的,喜歡有甜味可選含糖的。
●冷凍草莓要打果汁時再從冷凍取即可。

    ●優酪乳選習慣喝或方便買的,喜歡有甜味可選含糖的。 ●冷凍草莓要打果汁時再從冷凍取即可。

  • ●自己打飲品份量怎控制剛剛好?
先將果肉放到要盛裝的杯杯裡再倒優酪乳,這樣打出來的份量就能控的剛剛好呦。
(就是用要盛裝的杯子當量杯的概念)

    ●自己打飲品份量怎控制剛剛好? 先將果肉放到要盛裝的杯杯裡再倒優酪乳,這樣打出來的份量就能控的剛剛好呦。 (就是用要盛裝的杯子當量杯的概念)

  • ●將杯裡的果肉跟優酪乳倒進果汁機,按下果汁機就完成啦。(有點果肉口感好,所以不用打太碎喔。)

    ●將杯裡的果肉跟優酪乳倒進果汁機,按下果汁機就完成啦。(有點果肉口感好,所以不用打太碎喔。)

  • 登登登登!!!
不用1分鐘就有健康好喝的早餐飲品啦。
愛要即時喜歡吃草莓有冷凍草莓不限時。

    登登登登!!! 不用1分鐘就有健康好喝的早餐飲品啦。 愛要即時喜歡吃草莓有冷凍草莓不限時。

  • 更多簡單健康飲都來一杯~
https://tinyurl.com/bddf3tef

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  • 草莓牛奶 / 草莓奶蓋
https://icook.tw/recipes/405094

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  • 假掰也可以很簡單~
草莓花生厚片 / 簡單早餐
https://icook.tw/recipes/389698

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  • 平底鍋鬆餅-藍莓優格鬆餅
https://icook.tw/recipes/390309

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  • 平底鍋做鬆餅 (草莓鬆餅)
https://icook.tw/recipes/370016

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  • 草莓鬆餅 (減油減糖版)
https://icook.tw/recipes/354507

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  • 草莓吐司磚
https://icook.tw/recipes/361961

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Amy's Kitchen 916 食譜 9,691 粉絲

烹飪像變魔術 常練習享樂趣 採買、烹煮、擺盤、攝影、寫食譜..……用料理記錄生活 從新手視角分享每步驟 用最家常道具完成料理 喜歡把平凡變身不凡感 *食譜比例: 1大匙=1T=15CC 1小匙=1t = 5CC

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