夏日健康飲品 - 香蕉豆漿
描述
香蕉一直都是大家運動時不可或缺的食物之一，不管是運動前中後，都很適合食用，
而香蕉富含豐富的營養價值，也是許多營養師所極力推薦的健康食物。
一般香蕉都是搭配牛奶來打成果汁，口感綿密又香甜好喝，這次將牛奶改成豆漿，一樣也很適合喔，
如果你也一樣喜歡香蕉，不妨多嘗試不同料理方式，依舊能吃到香蕉的營養，更增添樂趣。
Erin Yang
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「民以食為天」 在這提倡健康生活的當下，除了規律運動之外，飲食也是極為重要的一環。 因為喜愛運動，才延伸出這些健康料理， 少了重口味，卻多了健康無負擔料理， 用最簡單的方式，一起動手為自己的健康負起一點責任 : )
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