brunch♥雞肉菠菜三明治
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BRUNCH
輕食口感♥
食材
菠菜
適量
雞蛋
一顆
吐司
兩片
雞胸肉
手掌大
黑胡椒
少許
蒜頭
少許
醬油
適量
-
1菠菜洗淨切段，用水燙熟，雞蛋也可以用水煮
-
2以醬油醃一下雞肉，再用蒜拌炒一下
-
3吐司烤過後，夾入上述的料撒上粗粒黑胡椒
小撇步
菠菜若不先切成段，煮熟後會不好切
可以切短一點比較容易夾進吐司