《忙裡偷閒廚房日記》 153 食譜 223 粉絲 追蹤 假日輕食~~~鮭魚波菜三文治 描述 辛勞了一週,又快到週末囉~給自己跟家人來一份營養又簡易快速的輕食吧~~~ 43 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 急凍鮭魚塊 1塊 波菜苗 1大撮 吐司 2片 起司片 1片 胡椒粉 適量 步驟 鮭魚退冰,切粒灑上胡椒粉炒至七成熟。 加入波菜炒熟。 吐司烤至金黃色,鋪上起司片。 夾入鮭魚波菜即成! 小撇步 波菜不妨準備多些,炒起來會縮成很少。 2,983 瀏覽 2016/02/05 發表