黑木耳蘋果乳【柯媽媽の植物燕窩】
收藏 66
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
An apple a day, keeps the doctor away，蘋果的營養和藥用價值，在此句諺語中可見一斑。
但每天拿著一顆蘋果單吃，似乎有點過於乏味，這時愛玩味的我們又突然靈光乍現，不如將蘋果與黑木耳養生露、鮮奶，一起用果汁機打成「黑木耳蘋果乳」來享用，這樣一來不但可以省去喀蘋果的時間，，二來還能為身體補充更多元的營養素，三來則可以讓不愛吃水果的小朋友，也搶著喝！
時間
5
分鐘
食材
黑木耳養生露(原味微甜)
200ml
光泉鮮乳
200ml
蘋果
1顆
-
1事先準備黑木耳養生露、蘋果與鮮乳這三項食材。 -
2先把蘋果用清水洗淨，削除外皮後，再分切成適當的大小，放入果汁機中。
-
3陸續將黑木耳養生露與鮮乳分別倒入至果汁機中，與分切成塊的蘋果混在一起。
-
4用果汁機將所有的食材充分打碎、攪拌後，即可立即享用。
小撇步
部落格．http://tw.myblog.yahoo.com/komama-2006
粉絲團．http://www.facebook.com/komama2006
黑木耳養生露由柯媽媽費時24小時，將黑木耳、枸杞與紅棗等食材，經冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成，有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖等口味，用耐心與細心來呵護每一鍋正在熬煮中的黑木耳養生露，讓每位朋友都能品味健康與養生的滋味！