上班族便當#61 - 香腸蛋炒飯

腦波弱的上班族黑白煮
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描述

洋蔥與香腸是家中最耐放的食材,加入冰箱也是常備的番茄醬,整個就是不用動腦、不用特別外出買菜,就可以做出的一道方便便當!

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份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

0.5顆
1.5碗
2顆
2瓣
調味
2g
5g
20g

步驟

  • 食材準備

    食材準備

  • 備料

洋蔥切丁,蒜頭切末,香腸切段

    備料 洋蔥切丁,蒜頭切末,香腸切段

  • 下鍋

熱鍋下油,炒香洋蔥

    下鍋 熱鍋下油,炒香洋蔥

  • 下鍋

洋蔥軟化轉黃後,加入蛋液

    下鍋 洋蔥軟化轉黃後,加入蛋液

  • 下鍋

再加入香腸拌炒

    下鍋 再加入香腸拌炒

  • 下鍋

再加入白飯與鹽巴、醬油、番茄拌炒

    下鍋 再加入白飯與鹽巴、醬油、番茄拌炒

  • 裝便當

完成!

    裝便當 完成!

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腦波弱的上班族黑白煮 224 食譜 4,165 粉絲

阿虎 台北上班族 每年新年願望都有瘦到47公斤 但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯 想幫同居的弟弟省餐費開始做菜 結果因為食材貴貴常讓他吃不飽 大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享

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