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♡宛の涼夏好”食“光 ✿ 小黃瓜沙拉船

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描述

微熱的空氣讓胃口變得很夏天,那麼就來吃沙拉吧!微酸、微熱量低卡的輕食。讓味蕾甦醒起來!.。.:*☆ (●º╰╯º●)。.:*☆

132 說讚

食材

步驟

  • 小黃瓜洗淨、削皮對切,挖掉中間的籽,放入冰水中冰鎮一 
下,再撈出瀝乾;這樣小黃瓜吃起來更清脆、爽口。

    小黃瓜洗淨、削皮對切,挖掉中間的籽,放入冰水中冰鎮一 下,再撈出瀝乾;這樣小黃瓜吃起來更清脆、爽口。

  • 將水煮蛋的蛋白與蛋黃分開,備用。

《 製作小黃瓜青蛙 》
小黃瓜切片,1/3處切一刀;另一個斜切成V,分離小黃瓜。蛋白和海苔用吸管或是圓形壓模,壓出小圓;沾些許美奶滋黏上當作青蛙眼珠。鼻子可用剩餘海苔或是芝麻,沾些許美奶滋黏上,即可 。

    將水煮蛋的蛋白與蛋黃分開,備用。 《 製作小黃瓜青蛙 》 小黃瓜切片,1/3處切一刀;另一個斜切成V,分離小黃瓜。蛋白和海苔用吸管或是圓形壓模,壓出小圓;沾些許美奶滋黏上當作青蛙眼珠。鼻子可用剩餘海苔或是芝麻,沾些許美奶滋黏上,即可 。

  • 《 製作小黃瓜河童 》
小黃瓜切片,黃瓜切成星形當作河童的頭髮;海苔用吸管或是海苔表情壓模,壓出表情;沾些許美奶滋黏上當作眼睛。將蛋黃切一小角,或是用起士片,沾取沾些許美奶滋黏上當嘴巴,即可。

    《 製作小黃瓜河童 》 小黃瓜切片,黃瓜切成星形當作河童的頭髮;海苔用吸管或是海苔表情壓模,壓出表情;沾些許美奶滋黏上當作眼睛。將蛋黃切一小角,或是用起士片,沾取沾些許美奶滋黏上當嘴巴,即可。

  • 小黃瓜沙拉船擺盤,分別擠上美奶滋沙拉和千島沙拉。

    小黃瓜沙拉船擺盤,分別擠上美奶滋沙拉和千島沙拉。

  • 將剩餘水煮蛋黃撒於上頭,擺上小黃瓜青蛙和河童,就完成了!超簡單哦~小黃瓜香脆可口中帶點微酸的美奶滋,還可搭配蔬果讓家人吃得更加自然、健康、開胃。

    將剩餘水煮蛋黃撒於上頭,擺上小黃瓜青蛙和河童,就完成了!超簡單哦~小黃瓜香脆可口中帶點微酸的美奶滋,還可搭配蔬果讓家人吃得更加自然、健康、開胃。

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宛宛 207 食譜 1.6 萬 粉絲

這裡每樣食材都確保新鮮,不含防腐劑,只添加了滿滿的愛,雖然需要花點時間和體力,但非常值得!這種快樂和成就感,比起工作上的快樂更為強大。 用“愛”來調味給家人的心意,與大家分享美味料理~♡(◕‿◕) ♡ ↓多多開伙❤食譜分享(姐妹站)↓ http://www.dodocook.com/kitchen/2312# ↓臉書粉絲團↓

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