48 道「小黃瓜沙拉」食譜
小黃瓜米槳滷雞絲沙拉
小黃瓜米槳滷雞絲沙拉 chun手作料理食堂
利用小黃瓜冰沙,加入滷雞絲上,淋上早餐喝的薏仁米槳當胡麻醬(花生米醬),夏天爽口涼拌沙拉。

食材:滷雞腿、小黃瓜(冰凍)、(光泉)薏仁糙米奶

  • 3 說讚
小黃瓜百香果沙拉
小黃瓜百香果沙拉 Iris綻放的廚房
因為想在早餐多攝取蔬菜,而想出這道非常簡單,而且可以前一晚就準備好的沙拉常備菜,只需要小黃瓜,蘋果和百香果三種材料即能做出酸甜清新...

食材:小黃瓜、蘋果、百香果

  • 13 說讚
好男人料理-雞蛋沙拉小黃瓜三明治
好男人料理-雞蛋沙拉小黃瓜三明治 葉小新
簡單的材料就有滿足的一餐;脆脆的黃瓜搭配有奶香的蛋沙拉、超速配,當早餐及點心都適合

食材:土司、雞蛋、融化無鹽奶油、小黃瓜、煉乳、美乃滋、黑胡椒

  • 32 說讚
減肥中的小黃瓜蛋沙拉(無美乃滋)
減肥中的小黃瓜蛋沙拉(無美乃滋) Charlie Kuo
醬的部分有點費事,但是完全沒加美乃滋,只有小黃瓜,水煮蛋,跟看你爽不爽加的調味料。

食材:小黃瓜、蛋、鮮味炒手(可換鹽)

  • 141 說讚
馬鈴薯佐優格醬
馬鈴薯佐優格醬 SHANG
部落格: https://home.gamer.com.tw/creation.php?owner=wasd5205 臉書頁:...

食材:馬鈴薯、番茄、小黃瓜、優格、鹽、黑胡椒

  • 155 說讚
小黃瓜沙拉 聖誕樹 聖誕節食譜
小黃瓜沙拉 聖誕樹 聖誕節食譜 Cooking with Mia
小黃瓜聖誕樹 配上蕃茄水牛起司的聖誕老公公 看起來超有聖誕節氣氛! 做起來又很簡單 當成開胃小菜非常適合

食材:小黃瓜、牙籤

  • 60 說讚
櫻桃蘿蔔佐小黃瓜沙拉
櫻桃蘿蔔佐小黃瓜沙拉 梅奧佮槑㕭
梅奧:Wenn der Sommer kommt, habe ich kein Appetit. Das Gericht ist ...

食材:櫻桃蘿蔔,切薄片、小黃瓜,切薄片、橄欖油、葱,切絲、檸檬汁、鹽、糖、胡椒

  • 98 說讚
  • 1 跟著做
泰式低卡透抽小黃瓜沙拉涼麵
泰式低卡透抽小黃瓜沙拉涼麵 KOKO好食光
🇹🇭簌簌叫!這麵泰消暑🇹🇭 ➥泰式冰鎮麵條,檸檬與芫荽酸香超開胃 ➥花枝取代肉類,降低卡洛里美味不妥協 ➥小黃瓜與花生,補足所需纖...

食材:細麵、透抽、大蒜碎、小黃瓜、檸檬汁、小番茄、鹽、洋蔥、魚露、芫荽、麻油、花生、細砂糖、辣椒、水

  • 803 說讚
  • 1 跟著做
小黃瓜沙拉
小黃瓜沙拉 Gwen
都是小黃瓜加鮪魚,換個吃法,換個口感~

食材:小黃瓜、鮪魚、芝麻醬、蒜頭、鹽、糖

  • 19 說讚
小黃瓜絲雞肉沙拉
小黃瓜絲雞肉沙拉 T.A.N.K
營養佔比: 蛋白質_59公克 脂肪_14公克 碳水化合物_10公克 總卡路里: 400-450大卡 健身後/增肌/低碳/生硐菜單

食材:煎好的備用雞胸肉、小黃瓜、芝麻醬

  • 184 說讚
小黃瓜蛋沙拉 低碳可
小黃瓜蛋沙拉 低碳可 阿嬤的寶貝櫻傻瓜廚房
美味也可以很簡單,爽口好料理,夏日必備涼菜,快一起來做吧~💟💟

食材:小黃瓜、刨刀、和風洋蔥醬、雞蛋、原味沙拉醬

  • 104 說讚
培根玉米小黃瓜🥓🌽🥒馬鈴薯蛋沙拉
培根玉米小黃瓜🥓🌽🥒馬鈴薯蛋沙拉 rolieva日常起居
很多菜的三明治.有點偷懶時.不想準備水果.吃這道就夠豐富了

食材:吐司、馬鈴薯、水煮蛋、小黃瓜、培根、玉米粒、沙拉醬

  • 89 說讚
小黃瓜塔香雞蛋沙拉(無美乃滋)
小黃瓜塔香雞蛋沙拉(無美乃滋) KOKO好食光
☀️涼夏低卡輕食早餐☀️ ➥優格取代美乃滋,清爽少油膩 ➥黃瓜丁增口感,補充膳食纖維 ➥水煮蛋補充蛋白質延長飽足感 ➥神秘嘉賓九層...

食材:水煮蛋、小黃瓜、無糖優格、洋蔥、黃芥末、九層塔、糖、鹽和黑胡椒

  • 409 說讚
  • 1 跟著做
小黃瓜蛋沙拉貝果
小黃瓜蛋沙拉貝果 【恆隆行】美味料理食譜
低油低糖的貝果,是能帶來飽足感又不失健康的輕食好選擇。自己做貝果並不難,馬上來看看作法吧! 更多美味又簡單的食譜請參考: ht...

食材:高筋麵粉、速發酵母、植物油或無鹽奶油、沙拉醬、冰水、蛋、馬鈴薯、砂糖、小黃瓜、鹽、水、另準備鹽、胡椒、二砂

  • 9 說讚
黑木耳小黃瓜萵苣沙拉.柯媽媽の植物燕窩
黑木耳小黃瓜萵苣沙拉.柯媽媽の植物燕窩 Komama
想要吃點蔬食,除了上餐館一途,在家自己動手料理也是個不錯的選項,像這道「黑木耳小黃瓜萵苣沙拉」,只要簡單地準備小黃瓜、萵苣、奇異果...

食材:黑木耳QQ圓(抹茶)、小黃瓜、萵苣、奇異果、蘋果醋、檸檬汁、橄欖油、黑胡椒粒、羅勒葉

  • 29 說讚
芝麻醬佐小黃瓜核桃里雞肉沙拉
芝麻醬佐小黃瓜核桃里雞肉沙拉 Jin Yi
爽口的小黃瓜搭上香氣十足的芝麻醬,與脆脆的杏仁碎片,是開胃的好食譜

食材:小黃瓜、里雞肉、芝麻醬(全聯買)、杏仁核

  • 98 說讚
  • 1 跟著做
小黃瓜蛋沙拉蔓越莓乳酪花圈堡香瓜優酪乳
小黃瓜蛋沙拉蔓越莓乳酪花圈堡香瓜優酪乳 rolieva日常起居
早餐.簡單吃.重視均衡飲食.讓身體更健康 附上做法連結 https://www.youtube.com/watch?edit=v...

食材:乳酪花圈堡、蔓越莓乳酪抹醬、小黃瓜、小黃瓜蛋沙拉、水煮蛋、香瓜、沙拉醬、優酪乳

  • 60 說讚
蔬果三明治組合(小黃瓜蛋沙拉.鮭魚起司)
蔬果三明治組合(小黃瓜蛋沙拉.鮭魚起司) rolieva日常起居
營養豐富的輕食.有時候天氣熱沒有食慾.又想健康吃.充滿蔬果的三明治剛好能滿足我的挑嘴 附上做法連結 https://www.yo...

食材:小黃瓜、水煮蛋、沙拉醬、鮭魚肚、起司片、萵苣、蕃茄、優格

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  • 2 跟著做

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