免疫力提升#9 - 奶油燉菜
描述
天氣一轉涼就是要吃奶油燉菜啊，沒有什麼比奶油燉菜更值得慶祝秋冬到來的！
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份量
3
人份
時間
120
分鐘
步驟
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備料 娃娃菜去根洗淨，洋蔥去皮切絲，紅蘿蔔與馬鈴薯去皮切小丁，雞腿肉切塊
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入鍋調味 將食材放入鍋中，加入鹽巴與白醬塊，加入水淹過食材。
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入鍋 按下燉煮模式，燉煮兩小時
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裝盤 放入低醣模式煮出的白飯，與奶油燉菜就是營養，免疫力提升的一餐！
小撇步
recolte減醣電鍋會以88度慢燉，讓食材的營養慢慢的軟化與釋放，湯汁特別的甜。
少點醣多點健康的選擇・recolte減醣電鍋
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