免疫力提升#9 - 奶油燉菜
描述
天氣一轉涼就是要吃奶油燉菜啊，沒有什麼比奶油燉菜更值得慶祝秋冬到來的！
更多腦波弱的上班族黑白煮
Facebook
https://facebook.com/oldailycook/
Instagram @ol_daily_cook
份量
3
人份
時間
120
分鐘
步驟
-
-
入鍋調味 將食材放入鍋中，加入鹽巴與白醬塊，加入水淹過食材。
-
入鍋 按下燉煮模式，燉煮兩小時
-
裝盤 放入低醣模式煮出的白飯，與奶油燉菜就是營養，免疫力提升的一餐！
小撇步
recolte減醣電鍋會以88度慢燉，讓食材的營養慢慢的軟化與釋放，湯汁特別的甜。
少點醣多點健康的選擇・recolte減醣電鍋
https://lihi1.com/pew1O
