百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code

食譜收藏寫食譜寫一起做

熱搜：

鋁罐の健康食記

88 食譜 1,744 粉絲

焗烤馬鈴薯蛋

焗烤馬鈴薯蛋

描述

烤馬鈴薯蛋本來就好吃
再加了焗烤
更好吃！

這裡都可以找到我
ig:https://instagram.com/can_eat_happier?r=nametag
yt:https://youtube.com/channel/UCiG2el9eVu8FbbEU0QBW92g
line:https://lin.ee/xSNvGNu

119 說讚 1 留言

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

馬鈴薯

120克
蛋

1顆
乳酪絲（可省）

30克

調味料

鹽巴

適量
黑胡椒粒

適量

蔬菜（可以不加

玉米筍

3根
節瓜

1/4條
甜椒

1/8顆

步驟

熟馬鈴薯壓成泥（我有加紅蘿蔔）
加入蔬菜丁拌勻
加點鹽.黑胡椒粒調味
倒入可以烤的容器
把薯泥壓一壓中間挖個洞
打顆蛋
放入氣炸鍋170°10分鐘
再灑上一點乳酪絲
烤上色即可
超誘人！

小撇步

烤蛋的時間看你想要吃的熟度（我用的時間全熟）
如果你的蛋沒有要烤太久那就要先把蔬菜弄熟或是選可以生吃的蔬菜）

1.8 萬瀏覽

2021/10/13 發表

鋁罐の健康食記 88 食譜 1,744 粉絲

減肥不是不能吃而是要吃的對只要吃的對就算餐餐吃飽飽也能瘦這邊比較少用有問題可以到ig找我那邊也比較多食譜哦～

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則

登入會員，討論人氣食譜秘訣

曾孟婷
請問紅蘿蔔要先炒過嗎？還是可以刨成絲直接氣炸呢怕不熟😂
4 years ago
作者鋁罐の健康食記
哦哦我是跟馬鈴薯一起蒸熟的
4 years ago

大家都在查

櫛瓜鮭魚義大利麵竹筍馬鈴薯炒麵蕃茄燉牛肉早餐番茄粽子家常菜台式泡菜湯花椰菜豆腐杏鮑菇金針菇雞胸肉糖醋排骨餅乾糖葫蘆小黃瓜三杯雞玉米濃湯雞湯涼拌小黃瓜菠菜瓜仔肉四季豆香菇雞湯滷肉麻婆豆腐高麗菜蒸蛋排骨酸辣湯炒飯高麗菜飯茄子低脂高蛋白白菜滷雞蛋豆腐打拋豬南瓜湯麵番茄炒蛋娃娃菜地瓜馬鈴薯燉肉雞肉