百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
林淑瑜
106 食譜 334 粉絲

實用便當19

實用便當19
7 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

配菜
蝦仁醃料

步驟

  • 牛三寶切片,灑上蔥花少許香油,牛蒡甜不辣,190度氣炸8分鐘,中途要翻面。

    牛三寶切片,灑上花少許香油,牛蒡甜不辣,190度氣炸8分鐘,中途要翻面。

  • 白蝦仁去腸泥,開背加入醃料抓醃備用,白菜洗淨切小段,紅蘿蔔切片蔥切段,取鍋先炒雞蛋,雞蛋炒半熟取出,用鍋裡剩餘的油爆香蔥段後下白菜,紅蘿蔔片,再把醃好的蝦仁加入,翻炒一下,加點水大火煮滾最後放入炒好的半熟雞蛋調味,蓋鍋蓋燜1分鐘,即可裝盛。

    白蝦仁去腸泥,開背加入醃料抓醃備用,白菜洗淨切小段,紅蘿蔔切片切段,取鍋先炒雞蛋,雞蛋炒半熟取出,用鍋裡剩餘的油爆香段後下白菜,紅蘿蔔片,再把醃好的蝦仁加入,翻炒一下,加點水大火煮滾最後放入炒好的半熟雞蛋調味,蓋鍋蓋燜1分鐘,即可裝盛。

4,974 瀏覽
avatar
林淑瑜 106 食譜 334 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

餅乾 早餐 打拋豬 花椰菜 白菜滷 菠菜 低脂高蛋白 馬鈴薯 四季豆 茄子 家常菜 馬鈴薯燉肉 粽子 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 高麗菜飯 瓜仔肉 香菇雞湯 義大利麵 南瓜 三杯雞 麻婆豆腐 酸辣湯 竹筍 湯麵 蕃茄燉牛肉 滷肉 涼拌小黃瓜 蒸蛋 炒麵 豆腐 台式泡菜 雞肉 番茄 玉米濃湯 炒飯 雞湯 櫛瓜 杏鮑菇 糖葫蘆 鮭魚 地瓜 雞胸肉 金針菇 娃娃菜 小黃瓜 糖醋排骨 高麗菜 排骨