係金ㄟ波蜜果菜汁🌿全素
描述
用鳳梨、紅蘿蔔、西洋芹調配出滿滿活力的新鮮果汁，酸酸甜甜的熟悉滋味，蔬果生食營養不流失的原則，搭配正確的斷食養生，讓身心達成一致，快跟著觀音山主廚，一起素食料理簡單做吧！
份量
5
人份
步驟
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【刀工/前處理】 1.紅蘿蔔洗淨去皮切薄片。 2.鳳梨去皮，切2公分大丁。 3.西洋芹用削皮刀去除粗纖維，切片備用。
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加入糖、檸檬汁調味，攪打均勻即可享用。 【特別說明】 1.糖、檸檬汁可以依個人喜好增減。 2.可以加少許蜂蜜提味。 3.加少許冰塊一起攪打可以保持鮮度。
小撇步
慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生，以"觀音山素食料理簡單做"的理念，提供多款素食食譜，讓您一學就會！😊
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