高蛋白~炒雞肉花椰菜Costco雞腿變化

Isa Wang
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描述

Costco雞腿肉每次買都是一大包, 吃膩雞腿的時候該怎麼辦呢? 來一點簡單的變化吧, 撥成絲加入花椰菜,健康營養又好吃。

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 花椰菜川燙備用,Costco烤雞腿加熱後撥成絲(我用叉子+夾子)備用,蒜頭切碎備用。

  • 少許油熱鍋,加入蒜頭炒香,再加入花椰菜與雞腿肉絲伴炒,少許鹽巴調味(雞肉已有鹹,不要加太多)即可上桌。

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