清爽版的偽韓式料理/素食

湘湘素食
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描述

#清爽版的偽韓式料理
#我怎麼吃的那麼健康啊😆

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#湘湘素食 #千張豆皮 #蒟蒻 #赤藻糖醇

食材

步驟

  • 🥕食材:
1️⃣旭家蒟蒻健康工坊(煮一分鐘)、醋、赤藻糖醇、七味粉、紅椒粉
2️⃣汆燙:紅蘿蔔、小黃瓜
3️⃣煮熟:川耳、豆芽菜、毛豆
4️⃣炒熟:千張豆皮、黑鹽
5️⃣ 乾煎:板豆腐、黑鹽

    🥕食材: 1️⃣旭家蒟蒻健康工坊(煮一分鐘)、醋、赤藻糖醇、七味粉、紅椒粉 2️⃣汆燙:紅蘿蔔、小黃瓜 3️⃣煮熟:川耳、豆芽菜、毛豆 4️⃣炒熟:千張豆皮、黑鹽 5️⃣ 乾煎:板豆腐、黑鹽

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湘湘素食 195 食譜 1,591 粉絲

蔬食生活約23年,平常喜歡自己亂亂煮,想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚,讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊,藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃,菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良,簡單吃就美味,有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生

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