千張豆皮/素食

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#我愛上千張豆皮了
#我真是服了自己

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#湘湘素食 #千張豆皮 #豆泥
#善用辛香料_少碰調味聊
#黑鹽加豆製品_吃起來很像蛋

步驟

  • 最近愛上的食材

本來要用豆泥當餡料做成燒賣,但我肚子餓了,就把想到的食材先簡單拌炒一下,然後全部捲進很像薄蛋餅的千張豆皮,也沒有用油或麵糊什麼的,簡單的調味香料,今天用親友送的氣炸鍋處理,這樣就好好吃😆

    最近愛上的食材 本來要用豆泥當餡料做成燒賣,但我肚子餓了,就把想到的食材先簡單拌炒一下,然後全部捲進很像薄蛋餅的千張豆皮,也沒有用油或麵糊什麼的,簡單的調味香料,今天用親友送的氣炸鍋處理,這樣就好好吃😆

  • 🥗食材:
1️⃣千張豆皮、蒟蒻、紅蘿蔔、香菇、豆芽菜、豆泥、川耳、岩鹽、義式香料、七味粉、紅椒粉
2️⃣紅棗乾當作餅乾、自製全素無糖豆漿優格、赤藻糖醇
3️⃣乾煎板豆腐、黑鹽

    🥗食材: 1️⃣千張豆皮、蒟蒻、紅蘿蔔香菇豆芽菜、豆泥、川耳、岩鹽、義式香料、七味粉、紅椒粉 2️⃣紅棗乾當作餅乾、自製全素無糖豆漿優格、赤藻糖醇 3️⃣乾煎板豆腐、黑鹽

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湘湘素食 200 食譜 1,831 粉絲

蔬食生活約23年,平常喜歡自己亂亂煮,想推廣素食及多多在家開伙和家人吃飯相聚,讓家人吃的開心健康 平常喜歡瀏覽正念、健康及佛學⋯等資訊,藉由樂於分享傳遞善能量 少用調味加工品少碰素料吃原味素食也很好吃,菜單都是我上網亂亂找然後再自己創意改良,簡單吃就美味,有空才會分享😆 #平常健康吃約會開心吃 #早晚豆穀綠拿鐵植化防護一整天 #吃食物的原味而非調味 #動物是朋友不是食物 #你的一餐他的一生

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