筍肉福袋+地瓜泡菜+燙青菜

 Lori午後。食記
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描述

歡迎大家來逛逛~
所有食記裡的調味料,除非需特定比例,
否則我不會標示要幾匙,因為每個人口味不同,
大家要開始滾到收汁前,
自己試味道調整到喜歡的程度再開始滾就好~

感恩&祝福大家♥️
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步驟

  • 已煮熟的筍子放調理機攪一下(不要太碎,太碎沒口感),挖起放旁備用,放(切塊豬肉,1-2片薑,2隻蔥,一些太白粉,一點醬油,鹽,胡椒粉,紅蔥酥油)進調理機打勻。

  • 筍和肉泥拌勻,塞到市售已調味好的四角福袋裡,放油鍋煎(塞的那面向下),加一點水,水煎到收汁,好 3.地瓜切塊入鍋加點水煮熟收汁後,拌入泡菜,好

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Lori午後。食記 137 食譜 155 粉絲

我非名人,非醫生,非專業廚師, 我沒上過或教過烹飪教室, 也沒得過奬或擁有百萬點閱率。 我只是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入臉書社團[Lori午後。食記] 來看我更多的分享喔~😋

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