紅燒虱目魚+ 蜂蜜南瓜+ 煎茄子餅

描述
歡迎大家來逛逛~
所有食記裡的調味料,除非需特定比例,
否則我不會標示要幾匙,因為每個人口味不同,大家要開始滾到收汁前,
自己試味道調整到喜歡的程度再開始滾就好~
~搜尋加入臉書社團“Lori午後。食記”~
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
歡迎大家來逛逛~
所有食記裡的調味料,除非需特定比例,
否則我不會標示要幾匙,因為每個人口味不同,大家要開始滾到收汁前,
自己試味道調整到喜歡的程度再開始滾就好~
~搜尋加入臉書社團“Lori午後。食記”~
我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
義大利麵 蕃茄燉牛肉 鮭魚 打拋豬 滷肉 糖葫蘆 糖醋排骨 香菇雞湯 雞湯 粽子 小黃瓜 玉米濃湯 番茄炒蛋 南瓜 高麗菜 家常菜 花椰菜 地瓜 低脂高蛋白 馬鈴薯 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 高麗菜飯 湯 金針菇 湯麵 杏鮑菇 台式泡菜 白菜滷 炒麵 酸辣湯 番茄 菠菜 麻婆豆腐 櫛瓜 涼拌小黃瓜 炒飯 三杯雞 排骨 雞肉 雞蛋豆腐 早餐 娃娃菜 茄子 蒸蛋 瓜仔肉 餅乾 竹筍 豆腐 四季豆