南瓜菠菜丹波包｜超簡單澳洲傳統蘇打麵包！
描述
媽媽這週蒸了超多的南瓜，
不知道應該要怎麼處理，
只好拿來做之前看到子時當歸做過的丹波包！
只是跟他的作法不同，我使用的是全麥麵粉，
主要是因為熱量低啦 ♥
這次也沒有使用糖，
但我覺得多多少少可以加入一些，
吃起來會更甜一點~
份量
4
人份
時間
30
分鐘
步驟
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將粉類的部分全部混合，加入室溫融化的奶油後，均勻搓成粉狀
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倒入牛奶拌勻，不能揉！用拌勻的即可！
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加入菠菜、南瓜等食材，拌勻成糰（依舊不能揉）
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加入起司後拌勻
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表面散上麵粉後，靜置15分鐘，這時候預熱烤箱220度
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切成4等份（不切斷），放入烤箱20分鐘
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完成！
小撇步
糖的部分可以加或不加，主要看個人的口味。
南瓜本身就有一點甜度，但是如果都不加的話吃起來會有點全麥麵包的味道，
基本上大人是可以接受，何況是低卡的麵包，但是孩子的接受度會比較低唷！
