奶油梅花豬炒飯｜無須過多油，也能粒粒分明
賽賽 Saisai｜賽食譜超簡單的奶油豬肉片炒飯，簡單一鍋到底真的是煮婦的福音 ♥ 不同於以往使用了植物油、或是簡單的沙拉油，使用豬肉本身的油脂與奶油的搭配...
食材：豬肉片、白飯、蠔油、玉米、醬油、胡椒粉
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鮭魚佐蘿蔔泥｜夏日簡單吃！清爽蘿蔔泥製作
賽賽 Saisai｜賽食譜不管是製作日式料理、韓式醃菜、或是寶寶食譜時， 常常都會製作到蘿蔔泥的部分， 但大多數的父母都是手動磨到快要哭， 今天使用的這台「...
食材：蘿蔔、鮭魚、油
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濃郁南瓜濃湯｜簡單西式的南瓜牛奶濃湯
賽賽 Saisai｜賽食譜南瓜濃湯應該是許多爸爸媽媽很喜歡點給孩子吃的聖品， 以我們家來說先生很喜歡，所以我也算是蠻常做的， 但我的方式比較不同，今天就一起...
食材：南瓜、牛奶、鹽巴、黑胡椒、奶油
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綿密馬鈴薯泥｜無需美奶滋也可有綿密口感
賽賽 Saisai｜賽食譜大多數的人都覺得，馬鈴薯泥就是要用美奶滋去做搭配， 但其實我自己的話偶爾想要吃比較清爽一些的， 就不會去用美奶滋來做，何況熱量也會...
食材：馬鈴薯、奶油、牛奶、鹽巴、黑胡椒
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大蒜奶油抹醬鮭魚｜無須醃製，也能很美味！
賽賽 Saisai｜賽食譜上一篇推薦大家的大蒜奶油抹醬不知道大家做過了嗎~ 這個料理也可以算是一起消滅大蒜奶油抹醬的存在， 簡單的搭配鮭魚也可以很好吃不說，...
食材：鮭魚、大蒜奶油抹醬
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大蒜奶油抹醬｜簡單快速也可以做出健康抹醬
賽賽 Saisai｜賽食譜大蒜奶油抹醬，是一個大家接受度都很高的抹醬， 尤其是一些高級餐廳、牛排館，絕對都有機會吃到！ 今天就來跟大家說這樣的抹醬，自己做到...
食材：奶油、大蒜、鹽巴、義式香料、白（黑）胡椒
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生拌韭菜｜簡單的韓式小菜，搭配炒飯最對味
賽賽 Saisai｜賽食譜韓式小菜裡頭，大家應該也很常看到這道
食材：韭菜、蒜頭、辣椒粉、洋蔥、香油、鹽巴、糖、醬油
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牛排｜超簡單氣炸作法，做出五分熟度牛排！
賽賽 Saisai｜賽食譜前陣子家裡的氣炸鍋壽終正寢，就決定要再入手一台！ 這次想要一台可以看得到裡面食物， 不然長期下來內坦都會有一些剝落。 one-m...
食材：牛排、花椰菜、黑胡椒、蘑菇、海鹽、橄欖油
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檸香鮭魚排｜免油煎，氣炸也可以超好吃！
賽賽 Saisai｜賽食譜前陣子家裡的氣炸鍋壽終正寢，就決定要再入手一台！ 這次想要一台可以看得到裡面食物， 不然長期下來內坦都會有一些剝落。 one-m...
食材：鮭魚、迷迭香（可用乾燥）、檸檬、海鹽、黑胡椒、橄欖油
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火腿堡｜現成IKEA麵包，做出市售火腿堡
賽賽 Saisai｜賽食譜前陣子家裡的氣炸鍋壽終正寢，就決定要再入手一台！ 這次想要一台可以看得到裡面食物， 不然長期下來內坦都會有一些剝落。 one-m...
食材：火腿片（或熱狗都可以）、生菜、番茄、洋蔥（可有可無）、IKEA熱狗麵包、蕃茄醬、黃芥末醬
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高麗菜鮪魚捲｜用越南春捲皮做減脂食譜
賽賽 Saisai｜賽食譜前陣子家裡的氣炸鍋壽終正寢，就決定要再入手一台！ 這次想要一台可以看得到裡面食物， 不然長期下來內坦都會有一些剝落。 one-m...
食材：豆腐、高麗菜、越南春捲皮、鮪魚罐頭、鹽巴、白胡椒粉、辣椒、大蒜（可有可無）
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地瓜球｜內Q外酥地瓜球還空心｜電烤盤系列
賽賽 Saisai｜賽食譜疫情期間，真的已經好久沒有去夜市了！ 今天就用烤盤帶大家一起來回味小吃的滋味吧☺️ https://lihi1.cc/9YNo9 ...
食材：地瓜、樹薯粉、砂糖、水、油
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雞蛋糕｜預拌粉簡單做出雞蛋糕｜電烤盤系列
賽賽 Saisai｜賽食譜疫情期間，真的已經好久沒有去夜市了！ 今天就用烤盤帶大家一起來回味小吃的滋味吧☺️ https://lihi1.cc/9YNo9 ...
食材：雞蛋糕預拌粉（全聯售）、牛奶、雞蛋、植物油、奶油
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蝦仁雞蛋｜圓滾滾雞蛋料理｜電烤盤系列
賽賽 Saisai｜賽食譜疫情期間，真的已經好久沒有去夜市了！ 今天就用烤盤帶大家一起來回味小吃的滋味吧☺️ https://lihi1.cc/9YNo9 ...
食材：雞蛋、蝦仁、胡椒粉
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焦糖、巧克力爆米花｜電烤盤系列
賽賽 Saisai｜賽食譜疫情期間，真的已經好久沒有去夜市了！ 今天就用烤盤帶大家一起來回味小吃的滋味吧☺️ https://lihi1.cc/9YNo9 ...
食材：爆米花玉米粒、植物油、奶油、砂糖、水、巧克力塊
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韓式辣味燉雞｜白飯殺手！韓劇出現的美食
賽賽 Saisai｜賽食譜韓劇裡頭的韓式辣味燉雞，每次看到都口水直流， 看著看著也就自己做起來了，沒想到意外的很簡單（？ 其實也不太需要太多時間，水煮雞腿的...
食材：雞腿肉、洋蔥、辣椒粉、胡蘿蔔、韓式辣椒醬、馬鈴薯、蒜泥、蔥段、白糖、辣椒、醬油、白胡椒粉、水
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鮭魚茶泡飯｜只需要煎鮭魚，其他泡一泡即可
賽賽 Saisai｜賽食譜食材：鮭魚、綠茶茶包、醬油、柴魚片、味島香鬆（可用柴魚片替代）、梅子（檸檬片可替代）、海鹽、白飯
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義式番茄肉醬｜不超過5樣食材，就可完成
賽賽 Saisai｜賽食譜超簡單的幾樣食材，就可以變出美味的番茄肉醬！ 這道料理我通常會多做一些，然後把它冷凍， 要吃的時候直接加熱，方常快速~
食材：肉末、大蒜、番茄、洋蔥、蕃茄醬、番茄罐頭（沒有的話也可以）、月桂葉、奶油、沙拉油、水、黑胡椒、鹽巴
