1小時免揉全麥蘇打麵包＿無油低糖
描述
慵懶三明治控請收藏：
☛低糖無油，順便加點燕麥片降膽固醇，健康！
☛運用小蘇打的神奇魔力，喇喇直接烤，快速！
☛簡陋廚房也OK只要1碗1杯1勺跟烤箱，省事！
不過由於不是用酵母發酵所以組織是鬆軟型的，個人覺得味道很像消化餅，所以和巧克力、奶油乳酪什麼的都很搭。
份量
4
人份
時間
60
分鐘
步驟
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粉類和燕麥片全部倒在一起攪拌均勻，烤箱先預熱190度
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蛋和牛奶混合均勻
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粉類中間挖一個洞，倒入牛奶蛋液混合均勻
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將麵團倒在鋪好烘焙紙的烤盤上，剛好有麩皮、燕麥片順便撒一點裝飾一下（第一次我倒300ml牛奶，太濕無法整形，後來第二次我改放200ml濕度就變很剛好可以塑形，所以建議可以從200ml慢慢加，夠了就停）
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放入190度烤箱烤50~60分鐘
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放涼就可以切片～
小撇步
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