花生眉豆髮菜糖水 長壽素甜湯 (附影片)
描述
花生、眉豆、髮菜?
是否以為會用來煲湯呢?！
今天不是煲湯啊， 而是煲糖水
甜品店不會有供應
只有“家” 才可以食到的糖水
不宜進食人士 :
胃容易滯、氣滯者少吃；尿酸高及痛風者
- 已參加：節能快速料理大募集
份量
6
人份
時間
120
分鐘
步驟
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詳細步驟，請看: https://youtu.be/NXKUnu4LSek
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再用清水浸泡髮菜 。（浸泡水留用）
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放入沖洗過的花生、眉豆、陳皮在1500ML清水中。轉大火。
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沸騰後，轉中小火。倒入浸泡髮菜的水。
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１小時15分鐘後，放入髮菜。
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５分鐘後放，入適量片糖。
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10分鐘後關火。
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( 花生、眉豆 軟身合個人口感喜好為主 )
小撇步
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