【Take a bread！創意三明治、麵包早餐】吐司米麵堡(包)
描述
愛吃去邊吐司的布魯，總是留了一大堆吐司邊孝敬他的阿母；愛吃xx米堡的布魯，總是覺得一個吃不夠，阿母牌的又不夠神奇....。於是天時地利人合之下，變出了這個帶有麵包滋味的米麵堡，隨時來上一份營養美味兼俱，最重要的是布魯買。單。了，不吝嗇的給了我一個大拇哥!!world peace ^ ^b
食材
步驟
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![材料備好。(白飯以剛煮好的最佳)，[肉餅餡料]充份混合均勻，並輕甩打出黏性後做成肉餅。](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
材料備好。(白飯以剛煮好的最佳)，肉餅餡料充份混合均勻，並輕甩打出黏性後做成肉餅。
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海苔和吐司邊分別切碎並混合均勻。
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加入熱白米飯、蛋黃和調味料。
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趁熱將所有材料充份混合均勻。(要拌到米粒有點黏稠度出現才容易塑型)
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手沾水後將步驟4取出適當份量並捏成米堡。
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適量油熱鍋，同時將米麵堡和肉餅下鍋煎至兩面金黃略焦盛起。 (過程宜中小火慢煎，米麵堡金黃帶焦的速度較快可以先盛起)
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取一份米麵堡，夾一片肉餅灑上少許黑胡椒和適量的蕃茄醬再蓋上一片米麵堡。旁邊搭上一點生菜，好吃又營養的早餐就完成嚕^_^
![材料備好。(白飯以剛煮好的最佳)，[肉餅餡料]充份混合均勻，並輕甩打出黏性後做成肉餅。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F142067%2Fa6162a895965bea9.jpg&width=800)
![加入熱白米飯、蛋黃和[調味料]。](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F142069%2Fc3b1f44c8437e4db.jpg&width=800)
小撇步
白米飯中布媽有加了一些五穀米進去一起煮，營養更均衡:)
歡迎到布魯家的開心廚房逛逛:)
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