嫩烤雞胸肉

melody97146
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食材

全聯的一份
適量
適量
適量
適量
適量

步驟

  • 將雞胸肉切適口大小,加入味醂、辣豆瓣醬、醬油、白胡椒醃漬至少一個小時(注意這一牌的豆瓣醬還蠻鹹的~我自己加一鐵湯匙醃一小時就很入味)

    將雞胸肉切適口大小,加入味醂、辣豆瓣醬、醬油、白胡椒醃漬至少一個小時(注意這一牌的豆瓣醬還蠻鹹的~我自己加一鐵湯匙醃一小時就很入味)

  • 醃漬完成後 裹麵粉 進烤箱烘烤180度10分鐘 確認中心有沒有熟 翻面再170度烤3-4分鐘

  • 完成! 個人覺得吃起來很像健康懶人版的鹹酥雞~分享給大家!

    完成! 個人覺得吃起來很像健康懶人版的鹹酥雞~分享給大家!

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