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每次去熱炒店都會指定要點三杯料理，最近突然有點想吃了，自己做三杯料理其實也很容易喔！只要準備好食材，熱炒一下就能完成。
豆腐是優質蛋白質大家應該都知道，杏鮑菇也是好處多多，低脂且低熱量，又是高纖維、高蛋白的食物。
三杯也算是變化性多樣的料理，如果想吃雞肉或是海鮮的話，就換個食材，一下又能變出另一款料理囉！
因為命運巧妙安排成為我家的料理師（2024，資歷4年+） 🎈希望做出合家人口味的好吃料理 🎈希望搭配不同食材做出營養均衡的每一餐 🎈希望能尋找有效率的方式完成料理，節省時間去做其他也喜歡做的事 歡迎到部落格看看許多料理小故事：https://littleskyworld.com
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