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古早味苦瓜封

古早味苦瓜封

描述

**疫情期間一日一菜,跟大家分享簡單料理,在家一樣可以快速上菜,吃得健康、吃得美味**
夏季是苦瓜的產季,當你炒過豆鼓苦瓜、煮過苦瓜排骨湯,醬滷苦瓜,涼拌苦瓜沙拉之後,面對苦瓜你還能這麼吃,塞入食材來蒸的苦瓜封,就是一道簡單又有阿嬤風味的菜色,學起來,讓苦瓜的菜色多一道吧。

份量

10 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 將苦瓜洗淨,切去頭尾,以輪狀方式切開,挖去中間的瓜瓤。請將白色瓜瓤刮乾淨,這樣比較不會苦。

    苦瓜洗淨,切去頭尾,以輪狀方式切開,挖去中間的瓜瓤。請將白色瓜瓤刮乾淨,這樣比較不會苦。

  • 將魚漿放入料理碗中。

    將魚漿放入料理碗中。

  • 將豬絞肉放入料理碗中。

    將豬絞肉放入料理碗中。

  • 加入鹽巴調味。

    加入鹽巴調味。

  • 加入小磨坊-鮮磨白胡椒粉調味。

    加入小磨坊-鮮磨白胡椒粉調味。

  • 蒜頭去膜,切成蒜末放入料理碗內,淋上麻油,將所有食材拌勻。

    頭去膜,切成末放入料理碗內,淋上麻油,將所有食材拌勻。

  • 將拌好的食材塞到苦瓜中,請壓實,蒸出來才不會皮肉分離。

    將拌好的食材塞到苦瓜中,請壓實,蒸出來才不會皮肉分離。

  • 把所有的苦瓜圈塞滿,放到深盤中。

    把所有的苦瓜圈塞滿,放到深盤中。

  • 將深盤放入傳統電鍋,外鍋加一杯水,蓋上鍋蓋,按下開關進行蒸煮,待開關跳起來就可以上菜嘍。

    將深盤放入傳統電鍋,外鍋加一杯水,蓋上鍋蓋,按下開關進行蒸煮,待開關跳起來就可以上菜嘍。

小撇步

1.歡迎到ching食譜區尋寶,陪家人一起享受好手藝
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ching 1,734 食譜 2,737 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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