
盛夏經典湯品-清燉苦瓜排骨湯
ching苦瓜是夏季盛產的蔬果,善用它來清燉排骨,簡單快速方便又美味。 小的時候媽媽為了讓我們飲食均衡有菜有肉有湯,常常會來上一鍋苦瓜排骨湯...
食材:苦瓜、煮湯用排骨、薑、鹽巴、水
苦瓜是夏季盛產的蔬果,善用它來清燉排骨,簡單快速方便又美味。 小的時候媽媽為了讓我們飲食均衡有菜有肉有湯,常常會來上一鍋苦瓜排骨湯...
食材:苦瓜、煮湯用排骨、薑、鹽巴、水
食材:苦瓜、薑片、排骨、水、外鍋水、鹽
炎炎夏日,來上一碗可降降火氣, 加上蔭瓜,可提昇甘甜味不苦澀~
食材:苦瓜(塊)、小魚乾、排骨、蔭瓜、蔭瓜汁、水、糖、酒
夏天必喝的湯品-鳳梨苦瓜排骨湯,將苦瓜與蔭鳳梨醬一起熬煮,是十分對味的一種食材搭配法,藉由排骨提鮮,苦瓜的苦在蔭鳳梨的酸中調和,意...
食材:苦瓜、蔭鳳梨罐頭、薑、水、排骨、鹽巴
天氣炎熱退火湯品😋
食材:苦瓜、排骨、薑、川燙用熱水、煮湯用冷水、鹽
赤小豆 外表跟紅豆相似 主要用於中藥材 可幫助祛濕、消水腫 少量的陳皮、花椒平衡性味 也增添了層次跟香氣
食材:·白玉苦瓜、·薑片、·蒜頭、·赤小豆、·紹興酒、·陳皮絲、·花椒粒、·紅棗或蜜棗
喝碗排骨湯不簡單!! 要先汆燙排骨(冷水入鍋)去掉髒髒的雜質 還要花上半小時以上的時間把湯燉得白白的 🍀影音版🍀 https:/...
食材:苦瓜、排骨、小魚乾、薑
苦瓜能除邪熱、清心明目,春夏吃對身體特別好。今天碰巧有豬高湯,就用高湯燉苦瓜。 🥒相關食譜:「泰式苦瓜鑲肉火鍋」、「泰式紅燒冬瓜...
食材:青皮苦瓜、豬排骨、嫩薑、米酒、鹽、砂糖、豬高湯/清水
食材:苦瓜、排骨、醬油、蔭鳳梨、白胡椒、香菜、鹽(可省)、薑片
#年菜 #雞肉 過年除了麻油雞之外也能喝喝蔭冬瓜苦瓜雞湯。 蔭冬瓜甘甜,能解苦瓜的苦味。 清爽的雞湯適合搭配年節的大魚大肉。 #年...
食材:苦瓜、蔭冬瓜含湯汁、雞翅10隻、熬高湯排骨、米酒
苦瓜低脂肪、低普林的鹼性食物,苦瓜涼拌、炒食、做湯,營養佳!花費70元 https://youtu.be/K_0mmknrcV0...
食材:小苦瓜、豬里肌排骨、薑片、枸杞、鹽
食材:苦瓜、排骨、蔭瓜(含湯汁)、去皮蒜頭
中醫認為苦瓜有助於降火氣 熱量低、富含膳食纖維 黃豆含有一種脂肪物質叫亞油酸 能促進兒童的神經發育 且富含多種營養素與蛋白質 老菜...
食材:高家老菜脯、綠苦瓜、排骨、黃豆、香菇、米酒、水
喝起來會回甘的苦瓜排骨湯,是許多家庭餐桌上常見的湯品。苦瓜吃起來雖苦,卻會回甘,不想顧鍋,只要交給電鍋就好!在湯裡頭加一些自然增甜...
食材:白玉苦瓜、排骨、米酒、薑片、紅棗、水、鹽
食材:排骨半斤、山苦瓜半斤、鹽、百菇粉、薑、紅棗
趁著現在是苦瓜產季, 來用 #梅問屋鹹梅醬, 用鹹梅醬留下苦瓜的甘甜, 煮一道爽口又降火的【鹹梅苦瓜排骨湯】!
食材:苦瓜、排骨、薑片、梅問屋鹹梅醬
~苦瓜排骨湯~
食材:苦瓜、排骨、小魚乾、豆鼓、鮮味炒手/塩
超簡單又好喝的苦瓜排骨湯
食材:白玉苦瓜、豬小排、高慶泉蔭瓜、水