地瓜糙米飯

Sophia Hsieh🍳
225 食譜 778 粉絲

描述

一道超養生的糙米飯,膳食纖維充足,促進腸道蠕動~

份量

3 人份

食材

1米杯
2.25杯

步驟

  • 備料

    備料

  • 將地瓜放入電子鍋中,選糙米模式,完成~

    將地瓜放入電子鍋中,選糙米模式,完成~

小撇步

1.利用電子鍋糙米飯模式煮糙米地瓜飯,省去糙米浸泡的時間,煮飯同時煮熟地瓜,一舉兩得
2.糙米與水比例->1:2~2.25

1,929 瀏覽
分享至:
avatar
Sophia Hsieh🍳 225 食譜 778 粉絲

對料理有一顆熱忱之心的我,覺得人活著要有目標,才能過得有意義,所以毅然決然報考中餐丙級,雖然這張證照對我而言用處不大,但也學到了一些料理的知識與技巧。 在備料切菜過程中,可以讓我放空、心情沈澱下來,變得很平靜,也算是一種舒壓的方式吧!

繼續閱讀

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蚵仔 馬鈴薯燉肉 餅乾 蓮藕 義大利麵 竹筍 毛豆 氣炸鍋 螃蟹 豬血糕 酪梨 秋葵 馬鈴薯 雪q餅 地瓜 苦瓜 櫛瓜 豆腐 奶酪 茄子 甜不辣 山藥 菱角 梨子 地瓜葉 洋蔥 家常菜 韭菜 絲瓜 冬瓜 青椒 水煮蛋 滷肉 金針菇 秋刀魚 空心菜 電鍋 雞胸肉 玉米筍 杏鮑菇 栗子 巫婆手指餅乾 南瓜 古早味蛋糕 萬聖節餅乾 蛋糕 早餐