麻油雞/加了帶殼龍眼乾更好喝

林娘灶咖
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描述

夏天吃麻油雞,以熱制熱,聽說有除濕的功效,但身體若是發炎的狀態(例如感冒、發燒、扁桃腺發炎......等),是不適合吃麻油的。

我很常用帶殼龍眼乾煮麻油雞,或者有時我會加個3-4片甘草片。

龍眼殼有清熱祛風的功效,甘草片有瀉火解毒的功效,不管功效如何,味道都是不錯的!

份量

2 人份

食材

步驟

  • 龍眼殼用刀背敲個洞、紅棗劃一刀,備用。

    龍眼殼用刀背敲個洞、紅棗劃一刀,備用。

  • 小火、冷油放入薑片煸香。
(我平常會曬乾一些薑片,保存在玻璃罐裡,很適合需要煸薑的料理,不會油爆。)

    小火、冷油放入片煸香。 (我平常會曬乾一些片,保存在玻璃罐裡,很適合需要煸的料理,不會油爆。)

  • 煸了2-3分鐘的乾薑片

    煸了2-3分鐘的乾

  • 放入雞肉煎至表面不再泛出血水。

    放入雞肉煎至表面不再泛出血水。

  • 放入龍眼乾、紅棗,倒入2碗米酒,加蓋中小火計時20分鐘。

    放入龍眼乾、紅棗,倒入2碗米酒,加蓋中小火計時20分鐘。

  • 加蓋是為了讓米酒跟雞肉好好談個戀愛

    加蓋是為了讓米酒跟雞肉好好談個戀愛

  • 掀蓋倒入2碗水,續滾20分鐘,這次不需加蓋。

    掀蓋倒入2碗水,續滾20分鐘,這次不需加蓋。

  • 時間到關火,就有麻油雞可以吃了,不用加任何調味。
(龍眼乾跟紅棗吃起來有一點酒味、甜甜的,很好吃喔!)

    時間到關火,就有麻油雞可以吃了,不用加任何調味。 (龍眼乾跟紅棗吃起來有一點酒味、甜甜的,很好吃喔!)

小撇步

☝️不要追求薑片煸至金黃,有香氣就好了,也不要追求雞肉煸至金黃,只要表面不再泛出血水就不會讓湯頭混濁,否則不小心惹出麻油的微苦,何必呢?
☝️一鍋認真的麻油雞,是不建議水量太多的,那樣就會沖淡雞肉跟酒融合出來的好喝湯頭,然後你又再加鹽,實在沒必要。

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我喜歡分享食譜,煮食是一件很有趣的事,每每聽到有人因為我的食譜,因而覺得煮菜不是那麼煩悶的事,就是我最開心的收穫了!

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