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灶頭鑊尾
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雙桂紅棗茶(純素)

雙桂紅棗茶(純素)

描述

上次分享了養血安神的桂圓紅棗茶,喝完隔天整個人神采奕奕!今天再來分享專治宮寒、痛經的肉桂茶,女人一定要好好愛自己喲❤️

🍹相關食譜:「桂圓紅棗茶(純素)」、「金桔檸檬紅茶」、「蜂蜜多多綠茶」、「桑葚紅茶」、「檸檬紅茶」、「檸檬香茅紅茶」、「印尼香茅薑茶」、「黑糖薑茶」、「黑糖薑汁地瓜QQ圓」

15 說讚

份量

3 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 準備桂圓、紅棗和肉桂

    準備桂圓、紅棗和肉桂

  • 紅棗用剪刀剪開、去除種核,食材洗淨後加水燉煮30分鐘(電鍋外鍋1杯水)

    紅棗用剪刀剪開、去除種核,食材洗淨後加水燉煮30分鐘(電鍋外鍋1杯水)

  • 煮好趁熱加入黑糖(可依個人口味酌減)

    煮好趁熱加入黑糖(可依個人口味酌減)

  • 趁熱喝很好,亦可放涼後裝入水壺裡冷藏

    趁熱喝很好,亦可放涼後裝入水壺裡冷藏

  • 市售肉桂棒(錫蘭肉桂)

    市售肉桂棒(錫蘭肉桂

小撇步

1.妊娠、陰虛火旺者忌服肉桂。
2.任何品種的桂皮、桂枝、桂札、桂角皆可使用。

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灶頭鑊尾 2,016 食譜 5,079 粉絲

古時客家女性有四頭四尾:「灶頭鑊尾、針頭線尾、田頭水尾、家頭教尾」,即指從執炊、針黹、稼穡、持家,無一不精。 婦女肩負的重擔,祇為了守護亻恩俚个屋下。 到了現代,細妹仔、細倈仔都可以學習操持家務,也想跟朋友們分享這灶頭鑊尾个大細事情💕

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