三寶媽の阮叨灶咖 89 食譜 569 粉絲 追蹤 長豆炒肉末 描述 開胃懶人料理 24 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 長豆 300g 蒜頭切末 2瓣 台糖安心屯豬肉醬 1罐 辣椒(可省略) 一根 步驟 長豆洗淨用手掰斷約4公分長 起鍋滾水燒開,一小搓鹽幾滴油川燙去生,4分鐘撈起 起油鍋加入蒜頭爆香,肉醬入鍋炒出香味 將長豆入鍋一起拌炒,盛盤一點蔥點綴即可 7,701 瀏覽 2021/06/17 發表