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梅干扣肉(LG微波爐)

梅干扣肉(LG微波爐)

描述

經過鹽醃、日曬並充份風乾的梅干菜擁有獨特的濃厚的甘香氣味,加入五花肉或肉末中ㄧ起蒸食,善用「LG 智慧變頻蒸烘烤微波爐」的「慢煮與保溫」功能來料理,利用110度低溫烹調,拉長時間溫和的烹煮食物,讓梅菜的甘脆與豬肉的油香相互融合、相互提挈,使燉肉口感更加軟嫩多汁,天然的香氣與韻味回甘不死鹹,淋在熱騰騰的白飯上享用,道地的家鄉風味讓人垂涎三尺、回味不已。

32 說讚

份量

6 人份

時間

180 分鐘

食材

食材A
食材B

步驟

  • 食材大集合。

    食材大集合。

  • 將梅干菜泡開並漂洗乾淨,切小段備用。大蒜、辣椒切末。

    將梅干菜泡開並漂洗乾淨,切小段備用。大辣椒切末。

  • 五花肉置於湯鍋中,加入蔥段、薑片,倒入醃過食材的冷水(份量外),小火煮至沸騰後續煮10分鐘,撈起洗淨後切塊。

    五花肉置於湯鍋中,加入段、片,倒入醃過食材的冷水(份量外),小火煮至沸騰後續煮10分鐘,撈起洗淨後切塊。

  • 趁肉塊尚有餘溫倒入醬油4T拌勻幫助肉品上色。

    趁肉塊尚有餘溫倒入醬油4T拌勻幫助肉品上色。

  • 起油鍋將肉塊煎至表面金黃後盛起備用。

    起油鍋將肉塊煎至表面金黃後盛起備用。

  • 原鍋投入蒜末、辣椒末爆香,續投入梅干菜炒香,倒入醬油4T、米酒3T、砂糖1T、胡椒粉少許、清水150ml煮開後續煮2-3分鐘,盛起備用。

    原鍋投入末、辣椒末爆香,續投入梅干菜炒香,倒入醬油4T、米酒3T、砂糖1T、胡椒粉少許、清水150ml煮開後續煮2-3分鐘,盛起備用。

  • 取一大碗,碗底先舖排肉塊,續填入炒好的梅干菜塞好塞滿。

    取一大碗,碗底先舖排肉塊,續填入炒好的梅干菜塞好塞滿。

  • 按下「慢煮與保溫」功能「1」,旋轉旋扭直到顯示幕顯示「110度」,按下「開始/確定」後旋轉旋扭設定「4小時」。

    按下「慢煮與保溫」功能「1」,旋轉旋扭直到顯示幕顯示「110度」,按下「開始/確定」後旋轉旋扭設定「4小時」。

  • 烹調完畢後取出料理,
小心倒扣於盤中即可。

    烹調完畢後取出料理, 小心倒扣於盤中即可。

  • 搭配刈包享用就是在地的傳通小吃囉!

    搭配刈包享用就是在地的傳通小吃囉!

小撇步

🥄計量:
1T=1湯匙=15ml
1t=1茶匙=5ml
1米杯=150ml

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貓兒食堂 525 食譜 1.3 萬 粉絲

7貓2奴隱居於山城下的小村落,一手作畫一手作菜、分享植氣生活與節氣料理,用食物凝聚情感,治癒疲憊的人生,將日常點滴匯聚成生命的長河,在「貓兒食堂」與各位ㄧ起學習與成長。 【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專:https://facebook.com/thecatstable/

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