百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Wendy下廚!開食啦~
70 食譜 242 粉絲

肉絲炒青花菜

肉絲炒青花菜

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 先將買回的青花菜🥦分成小小朵再把較粗的表皮去除

    先將買回的青花菜🥦分成小小朵再把較粗的表皮去除

  • 接著燒一鍋熱水待水滾後川燙2-3分鐘

    接著燒一鍋熱水待水滾後川燙2-3分鐘

  • 川燙後撈起備用

    川燙後撈起備用

  • 熱鍋倒油放入蒜末、薑絲爆香

    熱鍋倒油放入末、絲爆香

  • 放入紅蘿蔔拌炒

    放入紅蘿蔔拌炒

  • 待紅蘿蔔稍微軟化後放入肉絲拌炒至八分熟

    紅蘿蔔稍微軟化後放入肉絲拌炒至八分熟

  • 接著倒入青花菜拌炒後加入100c.c的水,最後調味即可完成

    接著倒入青花菜拌炒後加入100c.c的水,最後調味即可完成

小撇步

1.肉絲可以先抓醃味道可以更加分

6,311 瀏覽
avatar
Wendy下廚!開食啦~ 70 食譜 242 粉絲

👩🏻‍🍳簡單烹煮 料理幸福👩🏻‍🍳 看到自己喜歡的人 把自己烹煮的食物都吃光光 那就是一種簡單的幸福❤️

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 雞湯 馬鈴薯 小黃瓜 高麗菜飯 排骨 打拋豬 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 台式泡菜 雞胸肉 涼拌小黃瓜 高麗菜 櫛瓜 湯麵 娃娃菜 三杯雞 番茄 低脂高蛋白 蒸蛋 粽子 茄子 香菇雞湯 雞肉 豆腐 白菜滷 瓜仔肉 炒麵 四季豆 金針菇 地瓜 玉米濃湯 雞蛋豆腐 菠菜 餅乾 杏鮑菇 鮭魚 義大利麵 麻婆豆腐 南瓜 番茄炒蛋 酸辣湯 糖葫蘆 花椰菜 竹筍 蕃茄燉牛肉 炒飯 滷肉 早餐