十穀米排骨粥

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描述

【防疫餐】
將身體養得健健康康,以增強免疫力,是對抗疫情的重中之重,小排骨+雜糧米煮粥不油不膩,請一起為家人的健康打氣💪💪

食材

2米杯
400g
60g
6片
適量
調味料
1小匙
1小匙

步驟

  • 營養的雜糧十穀米

    營養的雜糧十穀米

  • 小排冷水下鍋,加薑片汆燙掉血水

    小排冷水下鍋,加薑片汆燙掉血水

  • 將小排的浮沫清洗乾淨,並且仔細搓洗掉碎骨,以免碎骨卡到喉嚨

    將小排的浮沫清洗乾淨,並且仔細搓洗掉碎骨,以免碎骨卡到喉嚨

  • 十穀米稍加清洗後瀝乾,不用浸泡

    十穀米稍加清洗後瀝乾,不用浸泡

  • 將米、排骨、胡蘿蔔丁、鹽巴和水一起放入煮鍋,電鍋定位煮粥65分鐘即可。

    將米、排骨、胡蘿蔔丁、鹽巴和水一起放入煮鍋,電鍋定位煮粥65分鐘即可。

  • 加一點香菜提香更可口喔😋

    加一點香菜提香更可口喔😋

小撇步

注意!
排骨在剁的過程會產生碎骨,一定要小心清洗乾淨,尤其是家有老小者!

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幸福可以很簡單,你幸福嗎? Na Na利用拍照、簡約文字,以家常菜的分享,記錄幸福所留下的美好痕跡,願幸福能如存檔的相簿~永不褪色... 歡迎來訪【Na Na Shen的幸福花園】

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