營養師的小廚房👩🏻🍳 76 食譜 1,331 粉絲 追蹤 斑蘭精華🌱 描述 悶熱的夏天,最適合來點東南亞的斑蘭糕點,烘焙糕點之前,就先來製作斑蘭精華! #素食 #蔬食 6 說讚 3 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 20 分鐘 食材 斑蘭葉 6片 水 1碗 步驟 新鮮的斑蘭葉6片 洗乾淨後剪小段備用 將剪好的斑蘭葉放入果汁機或切碎機中,再加入1碗水打成泥。 用細濾網過濾1~2次 將過濾好的斑蘭汁倒入玻璃瓶中冷藏1~2天 靜置冷藏一天的斑蘭汁,底部深色的部分就是斑蘭精華。 最後,把上層較清澈的水倒出來,留下底部的斑蘭精華(約30g),就可以拿來做甜點囉! #買來的斑蘭葉沒有使用完,要如何保存呢? 未使用的斑蘭葉,可以用報紙包好,套上塑膠袋冰入冷凍,要使用的時候再清洗乾淨就可以。 記得,千萬不能清洗過才冷凍,這樣葉子會爛掉喔! 4,952 瀏覽 2021/05/30 發表