減醣牛肉甜椒豆腐拌飯
描述
營養價值表
熱量 376大卡
醣類 35克（37％）
蛋白質 25克（26%）
油脂 15克（37%)
食材
步驟
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將所需食材與器具準備好
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用OXO可調式蔬果削片器，將洋蔥削成片備用
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用OXO不鏽鋼沙拉剪，將板豆腐剪碎備用
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牛肉切成絲、甜椒切成丁、蘑菇切成丁後備用
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牛肉加入甜椒、蘑菇、些許洋蔥片，拌入米酒、醬油和白胡椒粉醃製備用
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熱油鍋，加入洋蔥，拌炒至軟化、香氣釋出
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再加入步驟五醃製好的牛肉，拌炒至牛肉半熟
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再加入熟操米飯、板豆腐拌炒，炒至牛肉全熟，最後加入鹽調味
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營養美味的牛肉甜椒豆腐拌飯就完成了！
