孫賢潔 11 食譜 34 粉絲 追蹤 無糖燕麥全豆奶 描述 使用Tefal調理機豆漿模式約35min #素食 #蔬食 7 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 5 人份 時間 45 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 燕麥 50g 黃豆 80g 水 1000ml 芝麻 20g 核桃 20g 亞麻仁粉 適量 步驟 洗淨黃豆 洗淨燕麥 將黃豆及燕麥清水浸泡2hr以上 將浸泡用水瀝乾,放入調理機 加入1000ml的水(可加入熱水製作過程更快) 選擇豆漿模式,按下開始即可 放入芝麻 35min後好喝的無糖燕麥豆奶就完成囉 8,747 瀏覽 2021/05/23 發表