百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
浦維老師的料理廚房
1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

金針花炒白花菜

描述

#10分鐘快速料理

影音食譜:https://youtu.be/Jr__uSgRImE
金針花富含鐵質,大人小孩都適合吃,搭配營養豐富,清甜可口的白花菜拌炒,滿滿膳食纖維健康又養生

40 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 滾水,白花菜、金針花川燙1分鐘

    滾水,白花菜、金針花川燙1分鐘

  • 少許油,蒜片、香菇炒香

    少許油,片、香菇炒香

  • 1、白花菜、金針花下鍋快速拌炒
2、雞粉、胡椒粉調味,淋少許香油,即可

    1、白花菜、金針花下鍋快速拌炒 2、雞粉、胡椒粉調味,淋少許香油,即可

  • 美味上桌

    美味上桌

小撇步

更多食譜影片

歡迎到YouTube:訂閱「阿肌師廚房」頻道唷☺️☺️

https://youtube.com/user/mary681031

2 萬 瀏覽
avatar
浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜!」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯 台式泡菜 番茄炒蛋 櫛瓜 豆腐 小黃瓜 雞湯 雞肉 玉米濃湯 四季豆 雞蛋豆腐 蕃茄燉牛肉 粽子 糖醋排骨 鮭魚 義大利麵 瓜仔肉 杏鮑菇 白菜滷 番茄 高麗菜飯 三杯雞 家常菜 低脂高蛋白 酸辣湯 地瓜 菠菜 餅乾 滷肉 蒸蛋 茄子 炒飯 炒麵 涼拌小黃瓜 麻婆豆腐 排骨 雞胸肉 竹筍 金針菇 湯麵 早餐 高麗菜 打拋豬 香菇雞湯 南瓜 花椰菜 馬鈴薯燉肉 娃娃菜 糖葫蘆