百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
腦波弱的上班族黑白煮
237 食譜 4,778 粉絲

罐頭好上桌#1 - 鮭魚茶泡飯

罐頭好上桌#1 - 鮭魚茶泡飯

描述

奶奶玉葉早上一定要吃飯,有次去雲林玩,早上給他碗粿沒有飯,馬上ㄙㄞ性ㄉㄧㄝ(耍脾氣)完全沒有考慮旅行的人和問題。

(活到80歲好像可以名正言順不管這些)

所以儘管他糖尿病,家人還是會給他吃飯,究竟自己意識快樂還是肉體舒服,這個議題我覺得非常難解。

用鮭魚鬆、綠茶與海苔這樣在櫃子常備的食材,添碗飯,煮開水泡茶,有個碗公攏吼蕊啦,非常適合週六什麼事都不想做的中午。

145 說讚 1 留言

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 備料:將茶葉放入茶壺中,倒入熱水。備好所有的罐頭食材。

    備料:將茶葉放入茶壺中,倒入熱水。備好所有的罐頭食材。

  • 擺盤:盛裝熱飯後,放入鮭魚,再放入海苔,倒入綠茶,完成!

    擺盤:盛裝熱飯後,放入鮭魚,再放入海苔,倒入綠茶,完成!

小撇步

鮭魚鬆、海苔鬆可於Jason’s 或家樂福超市購買。

茶葉可以改成四季春或碧螺春等綠茶系茶葉。

更多腦波弱的上班族黑白煮

Facebook
https://facebook.com/oldailycook/
Instagram
https://www.instagram.com/ol_daily_cook/

1.6 萬 瀏覽
avatar
腦波弱的上班族黑白煮 237 食譜 4,778 粉絲

阿虎 台北上班族 每年新年願望都有瘦到47公斤 但看到人家手上拿珍奶就會腦波弱的想來一杯 想幫同居的弟弟省餐費開始做菜 結果因為食材貴貴常讓他吃不飽 大致上是這樣為生活奮鬥兼講垃圾話的分享

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

共 1 則
default avatar

  • 倩倩
    倩倩

    請問一定要綠茶嗎?紅茶可以嗎?

    概念上用比較清淡清爽的茶,如果紅茶的話用紅玉很適合。 若是錫蘭跟阿薩姆這樣比較濃郁的紅茶就不太適合囉!

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 麻婆豆腐 高麗菜飯 雞湯 四季豆 雞肉 番茄炒蛋 炒麵 金針菇 排骨 早餐 雞胸肉 粽子 鮭魚 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 櫛瓜 雞蛋豆腐 糖葫蘆 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯 菠菜 糖醋排骨 蒸蛋 馬鈴薯 花椰菜 三杯雞 餅乾 番茄 白菜滷 茄子 豆腐 滷肉 湯麵 家常菜 瓜仔肉 義大利麵 地瓜 酸辣湯 香菇雞湯 低脂高蛋白 台式泡菜 涼拌小黃瓜 竹筍 南瓜 娃娃菜 高麗菜 打拋豬