百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
貓貓愛吃肉
65 食譜 134 粉絲

蔬菜烘蛋

蔬菜烘蛋

描述

學到用氣炸鍋烘蛋,寫下來容易查。

16 說讚

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 將蛋打散,所有食材切丁。
烤盤塗上少許油,將所有食材放入。
氣炸鍋180℃,17分鐘。

    將蛋打散,所有食材切丁。 烤盤塗上少許油,將所有食材放入。 氣炸鍋180℃,17分鐘。

小撇步

喜歡的蔬菜都可以加入,肉碎應該也不錯哦~

4,347 瀏覽
avatar
貓貓愛吃肉 65 食譜 134 粉絲

低碳飲食,加上減餐讓我們的體脂,體重都到標準值,自己的血糖也快回到正常~ 現在退休,有時間煮飯,把常煮的菜色記錄起來,以後容易翻查~ 不喜歡複雜的料理,一般都是一鍋熟;也不喜歡用調味醬料,因為不知道裡面到底有什麼。除了瓦斯爐,就再加氣炸鍋和燜燒鍋,就夠了~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 馬鈴薯 低脂高蛋白 雞湯 雞胸肉 糖醋排骨 菠菜 高麗菜 金針菇 瓜仔肉 打拋豬 湯麵 早餐 家常菜 排骨 台式泡菜 櫛瓜 番茄 酸辣湯 粽子 糖葫蘆 鮭魚 滷肉 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 炒飯 香菇雞湯 炒麵 雞蛋豆腐 南瓜 三杯雞 白菜滷 雞肉 玉米濃湯 義大利麵 涼拌小黃瓜 竹筍 馬鈴薯燉肉 餅乾 杏鮑菇 茄子 小黃瓜 麻婆豆腐 地瓜 花椰菜 豆腐 番茄炒蛋 四季豆 高麗菜飯