百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
li ting
17 食譜 45 粉絲

快速上菜-紙包魚(免退冰)

快速上菜-紙包魚(免退冰)

描述

一定要有的食材:
大量義大利香料、食用油、少許水、少許鹽、主菜(無骨的雞或魚)

1 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 鮮菇鋪底(什麼菇都可以)+紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、南瓜、小黃瓜等都可+最後放上魚排(即使是冷凍的也不用退冰)
淋上油、水+鹽+義大利香料+蒜粉後包起來或是蓋上蓋子

    鮮菇鋪底(什麼菇都可以)+紅蘿蔔馬鈴薯洋蔥南瓜小黃瓜等都可+最後放上魚排(即使是冷凍的也不用退冰) 淋上油、水+鹽+義大利香料+粉後包起來或是蓋上蓋子

  • 烤箱280度烤20~30分鐘看食材的量

    烤箱280度烤20~30分鐘看食材的量

小撇步

菇類不要碰水 所以不要洗 會變酸
拿乾淨的食物專用布擦拭後就切來料理
但菇類推薦用手撕,這樣的纖維狀態更容易入味

3,899 瀏覽
avatar
li ting 17 食譜 45 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

早餐 涼拌小黃瓜 花椰菜 香菇雞湯 湯麵 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 菠菜 茄子 金針菇 餅乾 竹筍 酸辣湯 麻婆豆腐 雞湯 鮭魚 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 高麗菜飯 炒飯 番茄炒蛋 粽子 豆腐 雞胸肉 白菜滷 炒麵 南瓜 排骨 打拋豬 瓜仔肉 番茄 家常菜 小黃瓜 娃娃菜 櫛瓜 馬鈴薯 台式泡菜 蒸蛋 義大利麵 低脂高蛋白 滷肉 三杯雞 糖葫蘆 雞蛋豆腐 玉米濃湯 四季豆 高麗菜 雞肉 地瓜