黑胡椒雞腿排 ijustcookit 169 食譜 1,018 粉絲 追蹤 46 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 甜鹹甜鹹的醬汁配上黑胡椒的香氣，不多配兩碗白飯還真的不行，各位快來嘗試看看 份量 2 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 主食材 去骨雞腿排 2片 醃料 醬油 1大湯匙 蠔油 1大湯匙 黑胡椒粉 1大湯匙 米酒 1大湯匙 蒜頭切末 2瓣 調味料 蜂蜜 1大湯匙 步驟 將雞腿肉劃刀亂筋 將雞腿肉與醃料混合並醃製半小時 冷鍋開小火將雞腿肉以雞皮面朝下放入，煎至表皮金黃(約4分鐘)，翻面再煎2分鐘 加入蜂蜜讓雞腿排兩面均勻裹上即可收工 2021/04/10 發表 2,274 瀏覽
